O problema da diminuição da potência é familiar para muitos homens. Alguns sofrem de disfunção erétil ao longo da vida devido a doenças, e alguns conhecem esta patologia desagradável na velhice. Há também muitos jovens que encontraram repetidamente o problema da disfunção erétil e pensaram seriamente em como restaurar a potência em casa.
Causas da diminuição da função sexual em homens
Na maioria das vezes, a questão de como restaurar a potência com remédios populares é feita por homens que levam um estilo de vida inativo. Até agora, muitos representantes do sexo forte têm vergonha de visitar um urologista para descobrir a causa da doença. A principal razão que pode reduzir a libido masculina e levar à impotência é o sedentarismo.
O problema também pode surgir após uma cirurgia ou após o uso de certos medicamentos, mas na maioria das vezes os homens recusam deliberadamente atividades físicas adicionais, sem pensar nas consequências. Fatores como consumo de álcool, tabagismo, má alimentação e estresse frequente agravam a situação e contribuem para o rápido desenvolvimento de problemas na função sexual masculina.
Maneiras de restaurar a potência masculina
A restauração da potência nos homens é possível de várias maneiras, cuja escolha depende da causa que levou à doença. Se forem doenças internas do corpo, infecções sexualmente transmissíveis ou distúrbios hormonais, a restauração completa da potência em casa é impossível. O tratamento deve ser prescrito por um especialista dependendo da causa da doença.
Outros métodos incluem:
- Restaurando a potência com remédios populares. Este método é adequado se você precisar restaurar a força masculina e fortalecer um corpo enfraquecido. Os medicamentos tradicionais fornecem ao corpo uma grande quantidade de vitaminas e minerais e também promovem a produção de hormônios sexuais.
- Tomando medicamentos. Restaurar uma ereção usando este método requer a visita de um especialista e a realização de exames. Todos os medicamentos possuem contraindicações e sua posologia deve ser prescrita pelo médico assistente. Na maioria das vezes, os medicamentos ajudam apenas temporariamente a restaurar a potência e não eliminam a causa.
- Estilo de vida saudável. Com a ajuda de um estilo de vida saudável, o corpo é restaurado e ao mesmo tempo o problema da ereção é resolvido. Isso inclui nutrição adequada, atividade física e abandono de maus hábitos.
- Massagem e exercícios. Você pode superar a impotência com a ajuda de massagens e exercícios especiais que promovem o fluxo sanguíneo para os órgãos pélvicos. Você pode realizar exercícios, como massagens, em casa.
- Método cirúrgico. Se o corpo masculino não respondeu a todos os métodos de restauração da potência, é realizada uma operação cirúrgica. Mas é preciso entender que nem sempre isso garante o sucesso e, em caso de fracasso, será impossível restaurar as funções do órgão sexual.
- Terapia. É relevante se a diminuição da potência for causada por falta ou excesso de hormônios tireoidianos, bem como de testosterona. Prescrito por um médico com base em testes e exames. A terapia medicamentosa também é realizada para diabetes mellitus.
- Outros métodos. Restaurar a potência em casa é possível com a ajuda de géis, sprays e preparações especiais destinadas a fortalecer as ereções. Esses produtos não são aprovados pelo Ministério da Saúde, mas são populares.
A restauração da potência após a remoção da próstata geralmente ocorre após 2 anos. Se isso não acontecer, é possível o mesmo tratamento para a impotência que nos outros casos. A próstata retirada não é motivo para abandonar a vida sexual, mas ainda assim não se deve automedicar, sendo melhor consultar um especialista para a seleção dos medicamentos.
A restauração completa da libido e da potência pode levar muito tempo se a causa desta patologia for desequilíbrio hormonal ou doenças dos órgãos internos, mas não se desespere. Assim que o seu corpo começar a funcionar corretamente, o problema da potência desaparecerá por si mesmo.
Preparativos para restaurar a potência
Muitos homens estão interessados em como restaurar uma ereção com a ajuda de medicamentos. Este método, que restaura a potência, é o mais comum e conveniente. Mas quase todos os medicamentos que melhoram a ereção têm efeito de curto prazo e são usados antes da relação sexual. Eles ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo na região pélvica.
O medicamento não resolve o problema principal que causou a doença, mas tem efeito temporário. No entanto, muitos homens experimentam uma melhora significativa após um tratamento prescrito por um especialista.
Os inibidores da fosfodiesterase tipo 5 são aprovados pelo Ministério da Saúde e são mais frequentemente utilizados no tratamento da impotência. É estritamente proibido tomá-los para doenças do coração e dos vasos sanguíneos.
Outros remédios menos comuns ajudarão a restaurar a libido e a potência por um longo tempo. Têm composição natural, mas também apresentam contra-indicações. Seu efeito não ocorre tão rapidamente como após tomar inibidores da PDE-5.
Muitos homens estão interessados em como restaurar a potência após a prostatite. Neste caso, o melhor é consultar um médico que irá prescrever o medicamento mais adequado. Um inibidor da 5α-redutase é muito popular neste caso. Somente o médico assistente pode selecionar a dosagem, dependendo do estado do corpo e das características individuais.
Restaurando a potência com remédios populares
Os remédios populares não causam danos e praticamente não têm contra-indicações. Destinam-se não apenas a eliminar a causa da doença, mas também ao fortalecimento geral do corpo. Eles precisam ser usados por muito tempo sem interromper o tratamento.
- Decocção de urtiga. Este remédio tem um efeito benéfico na composição do sangue e aumenta o fluxo sanguíneo. O método tradicional de tratamento com urtiga envolve beber 50 ml de decocção três vezes ao dia. É muito simples de fazer – adicione uma colher de sopa de urtiga a um copo de água fervente e deixe fermentar por várias horas.
- Produtos de mel. Você pode restaurar a potência masculina com a ajuda de remédios populares com mel. Para isso, é diluído em proporções iguais com nozes picadas, e a guloseima de mel é tomada três vezes ao dia, duas colheres de sopa. Em geral, o uso de todos os produtos melíferos dá um resultado positivo, pois ocorre um fortalecimento geral do corpo.
- Ginseng. A tintura de ginseng, que você mesmo pode preparar ou comprar na farmácia, dá um bom resultado. Você precisa tomar 20 gotas 3 vezes ao dia.
- Rizomas de Rhodiola. Um remédio bastante comum para restaurar a potência é a tintura de Rhodiola. Para prepará-lo, é necessário pegar meio litro de álcool 40% e adicionar 70 gramas de planta seca. Durante duas semanas, o recipiente com a composição deve ser colocado em local escuro. A tintura é tomada 20 gotas antes das refeições, várias vezes ao dia.
- Tintura de alho. É necessário picar um quilo de alho e despejar água fervida em uma jarra de vidro. Coloque o frasco em local escuro por um mês e agite a composição periodicamente. Tome uma colher de chá por dia com um copo de leite. Este remédio ajudará a restaurar a potência e a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos.
Exercícios e alimentos para restaurar a potência
A nutrição especial ajuda a restaurar a potência masculina e a melhorar a saúde geral do corpo. Vale abrir mão dos alimentos gordurosos, salgados e defumados, e dar preferência aos vegetais e frutas.
A produção de hormônios masculinos é promovida por:
- Salsinha.
- Salsão.
- Frutos do mar.
- Cebola e alho.
- Pimenta.
- Limões.
- Rabanete preto.
- Nozes e legumes.
Todas as manhãs você precisa começar com exercícios. É muito bom se você puder treinar para correr pela manhã. É aconselhável realizar exercícios que promovam o fluxo sanguíneo para o órgão genital. Um desses exercícios envolve tensionar os músculos do ânus e do períneo durante a inspiração, retendo o ar por alguns segundos. Ao expirar, você precisa relaxar lentamente os músculos. Você precisa fazer este exercício cerca de 10 vezes, várias vezes ao dia.