Um homem em qualquer idade quer ser atraente para sua dama. E ele leva todas as falhas sexuais muito perto do coração. Com o tempo, a potência masculina diminui junto com a frequência da relação sexual. Já aos 50 anos, um homem começa a procurar uma saída dessa situação.
Razões para uma diminuição da potência após 50 anos
Razões para uma diminuição da potência na velhice:
- Um homem maduro pode ter um pequeno nível de hormônios sexuais. Reduzir indicadores ocorre em cerca de 30 anos. Esse desenvolvimento não é restaurado, então o homem está "envelhecido", falta de intimidade sexual. Em uma idade jovem, esse déficit é discreto, mas aos cinquenta anos - é mais pronunciado;
- Estreitamento vascular. Um homem idoso com idade tem vasos fracos que se tornam menos elásticos e estreitados. Nesse caso, a circulação sanguínea é perturbada, e isso afeta a potência. Nesse caso, o sangue flui mais lentamente, e os genitais formam vasos microscópicos;
- Doenças vasculares e cardíacas. Excesso de colesterol, seu depoimento nos vasos causa golpes, isquemia, ataques cardíacos. Com a idade, os músculos do coração se tornam mais letárgicos, o fraco desempenho do órgão aparece, nesse sentido, o suprimento sanguíneo ao pênis está piorando. Excelente circulação sanguínea significa excelente potência;
- Doenças dos genitais e esfera genital. A prostatite, a uretrite e outras doenças são amplamente acionadas com a potência, o que pode se tornar mais fraco.
Medicamentos para aumentar a potência
A maneira mais fácil de aumentar a potência são os comprimidos. Esses medicamentos ajudam se a falta de operação do sistema vascular for detectada. Uma característica importante dos medicamentos é o processo de aumento da circulação sanguínea no pênis - a esse respeito, ocorre uma forte ereção.
Se você não corre o risco de comprar comprimidos para potência, existem outros meios.
Cremes e géis para homens com 50 anos, são usados apenas externamente. Esses fundos aumentam a emoção, uma vez que o pênis está melhor cheio de sangue. As pomadas e os géis são distribuídos por um membro com movimentos lentos uma hora antes do parceiro.
A medicina moderna não recomenda a compra de géis em sexo - Chop. Se você deseja comprar uma pomada para aumentar a emoção, é melhor ir à farmácia ou ao médico que recomendará o tipo dessa ferramenta.
Métodos do avô
Para muitos milênios, vários curandeiros tratavam a potência com métodos folclóricos. A lista de todos os tipos de criação de uma ereção é muitos, vamos nos debruçar sobre o mais simples. Mas, antes de aplicar esta ou essa ferramenta, vale a pena consultar um médico.
Ginseng é um remédio folclórico para melhorar as sensações sexuais e melhorar a ereção.
Os curandeiros chineses costumam aconselhar Ginseng em caso de baixa excitabilidade em um homem após 50 anos.
A tintura de grama pode ser comprada em uma farmácia ou fazê -lo em casa. Tome 20 gramas de raiz picada, despeje álcool (um óculos e meio). O álcool em si deve ser forte - e mostrar 70 graus. O produto deve ser mantido em um local fresco por três semanas, depois precisa ser filtrado e beber 20 gotas meia hora antes das refeições. O curso do tratamento é de duas semanas, então - você precisa fazer uma pausa de dez dias. Depois disso, você pode levar a droga novamente.
Os fãs de Sennaya são populares no ambiente folclórico. Sua ação foi descrita por sábios georgianos, armênios, gregos e curandeiros. A receita de tintura é feita facilmente. Tome arte. Uma colher de sementes de plantas, despeje tudo com um copo de leite, que deve estar quente. Em seguida, pegue a mistura e beba tudo. Uma xícara de infusão com sementes de relógio melhorará a potência de qualquer homem com mais de 50 anos.
Se uma pessoa idosa derrotou a fraqueza sexual, os médicos aconselham a bebida 50 mililitros várias vezes ao dia - uma bebida da Chandra Grass. Tome 100 gr. Ervas, despeje com um litro de vinho leve, deixe -o ficar por duas semanas, às vezes agite o recipiente. Em seguida - coe a tintura de grama e, depois de duas semanas, comece a tomar o remédio.
Restauração da potência em homens
Sabe -se que, para reduzir a ereção, basta tomar um banho frio ou sair em clima frio. Mas o que fazer se tudo acontecer no contrário, o membro não obedece ao "mestre" e não quer subir? Nosso corpo pode não reconhecer distúrbios físicos e psicológicos.
Portanto, baixa potência pode ser associada ao estresse, bem -estar negativo, incerteza e problemas no trabalho.
Se você costuma pensar em falhas, não tem sorte na vida, isso pode afetar a construção do pênis. Até a ansiedade comum pode afetar adversamente a potência de um homem, com mais de 50 anos. A maioria dos homens pode relaxar quando a sala na sala não causa preocupação. Embora haja homens que sempre procuram emoções, adrenalina. Existem caras que simplesmente adoram extremo.
Problemas de ereção surgem quando um homem tem problemas de saúde. Por exemplo, diabetes, hipertensão, aterosclerose e estreitamento dos vasos são os principais fatores da vida sexual pobre de qualquer homem "envelhecido". Portanto, o diabetes danifica as terminações nervosas associadas a uma excelente ereção.
Se o pênis não subir tão frequentemente quanto gostaríamos, vale a pena se inscrever em um médico. Além disso - é necessário melhorar o estilo de vida. Considere alguns conselhos sobre como mudar a situação para melhor. Como é a melhoria da potência nos homens após 50 - Ti?
- A comida é um fator importante de excelente saúde
A comida que você come pode levar a ataques. Isto é especialmente verdadeiro para produtos gordurosos e um número mínimo de vegetais. Se você comer assim, o pênis terá mau suprimento sanguíneo e sua potência ficará fraca.
- O peso corporal deve ser normal
A excesso de integridade leva a diabetes, hipertensão, fadiga rápida, pode causar prostatite. Gordura nas laterais, estômago, pernas - afeta a sexualidade, pioram a auto -estima, que gradualmente se torna baixa.
- É necessário medir a pressão e verificar o colesterol
O colesterol alto e o aumento da pressão podem piorar os vasos ao longo dos quais o sangue se move para o membro.
- Pequenas doses de álcool, a exclusão completa de álcool da dieta
O uso excessivo de bebidas de alto grau leva à destruição do fígado, vários órgãos, irritabilidade, distúrbios do sistema nervoso. Ao mesmo tempo, - a potência sofre, pode piorar mais cedo - 15 anos antes da fase padrão.
- Estilo de vida esportivo
Se um homem leva um estilo de vida "sedentário", isso afeta a ereção. Aulas ativas no ar fresco - vôlei, basquete, tênis, treinamento no parque, visitando a piscina - ajudam a lidar com o problema. O ciclismo não é recomendado neste caso, uma vez que a pressão ocorre na virilha e no escroto a partir do fundo. Se a bicicleta não ocorre por muito tempo, isso não causa nenhum dano e não afeta o sexo de nenhum homem.
- Nível normal de testosterona
Existe uma relação entre obesidade e uma diminuição nos indicadores de testosterona. Com o início de 45 - 60 - Idade do Verão, o nível normal é ainda mais difícil de manter. Para isso, você precisa de um grande sonho, observância do regime "dia" e "noite", nutrição adequada. Em seguida, a melhoria da potência após 60 anos passará mais suavemente.
É necessário levar um estilo de vida mais ou menos ativo, tomar medicamentos naturais.
- Anaboliki
Esses fundos são danificados por toda a esfera sexual. Os esteróides reduzem os testículos, reduzem os níveis de testosterona e podem desenvolver impotência.
- Recusa de nicotina
Os cigarros atrapalham a saída de sangue para o pênis, ferirem os vasos. Com o tempo, isso leva a violações no ambiente sexual.
Aumentando a potência naturalmente
- Os alimentos são o componente mais importante de uma recuperação completa da doença. Os produtos devem ser vitaminas úteis, de baixa caloria, saturadas, minerais necessários para uma ereção. Os principais elementos são zinco, selênio, vitamina E, C, V. Todos os dias o corpo deve receber essas substâncias através de alimentos;
- Certos treinamento do músculo pubiano - coccígea. Esses exercícios precisam ser feitos, pois melhoram a corrente sanguínea da pelve. O treinamento não leva muito tempo e dá um resultado positivo imediatamente após a aula;
- Libras extras. O excesso de gordura leva à "reprodução" dos hormônios femininos, uma diminuição da ereção, problemas de saúde de um homem. Libras extras levam a diabetes, doenças do coração e do sistema de suprimento sanguíneo;
- Para entender se há obesidade, você precisa medir a cintura. Tamanho normal - 94 cm, tudo o que está acima já está ruim;
- Qualquer homem que cuide de si mesmo não deve tomar álcool, fumar cigarros, tentar ou "fumar" drogas. Esses produtos químicos são extremamente afetados negativamente pela vida sexual e podem levar à impotência. Livrar -se de todos esses hábitos ajudará a melhorar sua vida sexual;
- As pessoas que trabalham, “sentadas” - motoristas, programadores, vigias, contadores - tendem a prejudicar a potência. Atividade física, corrida matinal, aquecimento - Up, andando no lugar - melhorará significativamente sua saúde;
- Se a natureza do trabalho implica um estilo de vida sedentário, o exercício de Kegel ajudará. Tivela como objetivo treinar o púbis e o coccyx ao mesmo tempo. As vantagens deste treinamento incluem o fato de ser realizado em posição sentada, na cadeira;
- Falhas no sexo, medos e experiências sexuais - afetam as capacidades de qualquer homem. Um médico experiente ajudará você a se livrar de complexos, superar medos, ansiedade antes da relação sexual. Recomendamos entrar em contato com um sexopatologista ou psicoterapeuta;
- Tente se preocupar menos com seus problemas, evite estresse, depressão. Quando o corpo está preocupado, a probabilidade de uma ereção é reduzida. Isso se deve ao mecanismo de fertilização, responsável por filhos saudáveis;
- Grande sonho é a chave para a bela saúde de qualquer homem. Saia - o sono não deve ser inferior a oito horas por dia. Você precisa ir para a cama à noite em silêncio, o quarto deve estar quente e escuro.
O problema com um aumento na montagem e potência deve ser resolvido usando todos os métodos descritos acima. Então o resultado não desacelerará e se tornará visivelmente mais alto.
Como aumentar a potência após 50 anos?
Má ecologia, poluição da atmosfera circundante, ritmo de relâmpago de megalópolas, beber álcool em bares e clubes - pode afetar a saúde masculina e causar uma diminuição da potência. A potência em 50 é tratada mais simplesmente com os primeiros sintomas da doença.
O primeiro "sino" é:
- Irritabilidade constante e devastação;
- Uma diminuição no número de contatos sexuais - menos de uma vez por semana;
- Falta de ereção por cinco minutos, um colapso;
- Uma diminuição no interesse no sexo feminino.
Se você perceber o acima, retire a restauração da potência. Nos primeiros sinais - você pode lidar com isso em casa, sem ir a médicos. Além disso - nos estágios iniciais, você não pode beber pílulas e não fazer tinturas.
Ajuda no aumento da potência - pode ser um estilo de vida que precisa ser alterado. Exercícios e atividade física moderada também resolvem esse problema.
Que outros fundos existem?
Para restaurar a potência, você precisa fazer sua própria dieta. O menu deve ter vitaminas e pelo menos 30% da gordura animal. Ou seja, você precisa comer carne, mas a gordura é impossível. Certifique -se de comer frutos do mar, comer algas marinhas, lula, camarão, peixe e outros produtos úteis. A salada de repolho do mar estimula a libido e melhora a qualidade do fluido de sementes.
Limite a dose de álcool, não beba cerveja. Conserviedades e aditivos, disponíveis mesmo em cerveja fraca, levam a um aumento na produção de estrogênio. Partes frequentes podem provocar aumento de mama e levar ao fato de que um homem crescerá um estômago caído. Isso é especialmente verdadeiro para os representantes do sexo masculino que sofrem de adenoma. São eles que precisam excluir completamente o álcool.
Exercícios para melhorar a potência - caminhando no lugar com alto levantamento das pernas. Reduzindo os músculos da virilha - neste momento as nádegas devem ser relaxadas. Além disso, eles dão resultados - agachamentos ordinários.
Ao cumprir essas recomendações, você pode manter a saúde masculina por muitos anos, mesmo se tiver 50 a 60 anos.